Søvnvejleder (2015)

  • Udredning og identifikation af årsagerne til søvnproblemer
  • Information om søvnens betydning for kroppens restitution
  • Instruktion i sunde søvnvaner
  • Ændring af uhensigtsmæssige vaner, der forstyrrer nattesøvnen
  • Træning i dagligdagen i søvnfremmende- og vedligeholdende teknikker